Como VENCER el miedo y la inseguridad

El miedo y la inseguridad nos invaden a todos.

Cuando logras sobrepasar las dudas e inseguridades puedes experimentar la libertad para ser tú mismo y alcanzar tu máximo potencial como emprendedor.

Lo más importante es entender que todas las personas pasan por estos sentimientos en algún punto de sus vidas, sin importar qué tan confiado y seguro en sí mismo parezca.

Si alguien te dijera que tienes que comerte una enorme montaña de pan tú solito, seguramente replicarías “es imposible”.

Pero si esa persona especificara que puedes acabar con esa montaña comiendo un trocito con cada comida seguramente le responderías que sí.

Muchas veces vemos las dificultades acumuladas y nos parecen insuperables, las emociones negativas nos impiden ver con claridad.

La solución de un problema pasa por definirlo con claridad, y luego partirlo en problemitas, en pasos, en pequeños objetivos. No es magia, se llama planificación.

En el video de hoy te voy a dar:

8 tips para que puedas vender el miedo y la inseguridad

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No olvides que es normal

Cuando tienes miedo o te sientes inseguro, recuérdate a ti mismo que simplemente estás sintiendo algo que la mayoría de las demás personas experimentan.

Probablemente estás haciendo algo que es nuevo para ti o que te emociona.

El miedo es un sentimiento común, y me preocuparía más si nunca lo sintieras.

 Llena tu calendario

Conforme más ocupado estoy, más seguro me siento.

Nunca dejes demasiados espacios en blanco en tu agenda y así nunca sentirás miedo.

Hay un dicho que dice, “si quieres conocer al diablo, sólo ten mucho tiempo libre”.

A la duda le encantan las personas con mucho tiempo para pensar en sí mismos y engendrar sentimientos negativos.

Acepta el miedo

Para mí, el miedo se ha convertido en un indicador de las cosas que realmente necesito y debo hacer… y que han tenido los mejores resultados.

Haz lo que temes tanto hacer, sólo así verás aumentar tu confianza.

No te estoy sugiriendo tomar riesgos físicos, pero sí que hagas la llamada que tanto has estado evitando.

No importa cuáles sean los resultados, saldrás de la situación inspirado con lo que hiciste en lugar de pensar menos de ti por no haber hecho nada al respecto.

No alimentes tu miedo con tiempo

Sabes que quieres hablar con esa chica cuando termine la clase. El tiempo llega y empiezas a escuchar esa vocecita interna que te dice que no puedes, que no debes y mil cosas negativas más.

El tiempo sigue pasando hasta el momento que la chica se va y pierdes la oportunidad que tanto añorabas. No alimentes tu miedo con tiempo.

Si sabes que tienes que hablar con la chica al acabar la clase, cuando esto suceda (se acabe la clase) cuentas uno, dos, y tres y vas directo a ella.

No esperas a que tu voz se active porque los miedos se alimentan con tiempo, y al cortar esta fuente de alimentación los matas.

Cambia la vocecita

Recuerda la voz que te molesto en el ejemplo anterior con la chica, muy bien, esa es la misma voz que te habla cuando intentas hacer cualquier cosa que te saque de tu zona de confort.

La misión de la misma es que te de miedo, te sientas inseguro y básicamente violar tu cerebro para que este no te permita funcionar al 100% y te deje ser tu realmente.

Tony Robbins nos enseña que un simple truco para superar esto es cambiar el tono de esa voz al de una mujer sexy o un payaso.

Sal de tu zona de confort

La gente exitosa no busca el confort; busca el éxito y está dispuesta a hacer lo más inconfortable. La mayoría de las personas buscan lo tradicional y el confort, que son trampas que causan que te hagas mediocre. Si quieres llegar al siguiente nivel con tu negocio, tienes que estar cómodo haciendo lo incómodo.

Deja de hacer las cosas inciertas, ciertas

¿Quién dice que vas a fracasar? Sólo porque alguien fue rechazado de un trabajo no quiere decir que tú también lo serás. Tal vez el editor detestó el libro de tu amigo, pero eso no quiere decir que vaya a odiar el tuyo.

Deja de actuar como que el futuro es certero, no lo es.

Toma mucha acción imperfecta

Albert Einstein dijo que la imaginación es más importante que el conocimiento, pero pondré a las acciones aun por encima. No soy la persona más inteligente o la más creativa, pero te aseguro que si opero a niveles de actividad 10 veces por encima de mi competencia, dominaré.

Nunca uso la palabra “acción” en singular porque nunca he encontrado una sola acción que sea lo suficientemente efectiva y que no requiera de otras.

Me encanta casar el término acción con la palabra imperfecta porque denota que no hay excusa para tomar la acción.

Multiplica lo que sea que crees que se necesite por 10 y conviértete en una máquina de la acción. Si lo haces, el miedo desaparecerá.

Puedes disfrutar del éxito al hacer cosas que la mayoría de la gente evita poniendo excusas.

Voy a terminar el video con una frase que me dijo un día un profesor mío en la segundaria y jamás olvide:

[bctt tweet=”Una vida vivida con miedo es una vida vivida a medias” username=”exitoxminuto”]

Mi pregunta para ti es la siguiente, ¿Cómo quieres vivir tu vida? Coméntame abajo