Category : Desarrollo Personal

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6 Claves Para Estar MOTIVADO Siempre

6 Claves Para Estar MOTIVADO Siempre

Una de las preguntas que más recibo en Éxito X Minuto es: ¿Raul Manuel, como puedo estar motivado siempre? No es menos cierto que gran parte del éxito de la motivación y el desarrollo personal es lograr ese cambio en nuestro estado emocional que no hace sentir motivados y con muchas ganar de seguir adelante con nuestras vidas y/o emprendimientos.

En este video te explico 6 claves para mantenerse motivado y mi receta para la motivación personal. Cosas como hacer las tareas diarias, ir al gimnasio, o cualquier otra situación empieza muy bien. Con altas emociones estamos y nos sentimos motivados para llevarlas a cabo. Pero el tiempo pasa y empezamos poco a poco a procrastinar y el mantenerse motivado pasa a ser cosa del pasado.

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Como VENCER el miedo y la inseguridad

Como VENCER el miedo y la inseguridad

El miedo y la inseguridad nos invaden a todos.

Cuando logras sobrepasar las dudas e inseguridades puedes experimentar la libertad para ser tú mismo y alcanzar tu máximo potencial como emprendedor.

Lo más importante es entender que todas las personas pasan por estos sentimientos en algún punto de sus vidas, sin importar qué tan confiado y seguro en sí mismo parezca.

Si alguien te dijera que tienes que comerte una enorme montaña de pan tú solito, seguramente replicarías “es imposible”.

Pero si esa persona especificara que puedes acabar con esa montaña comiendo un trocito con cada comida seguramente le responderías que sí.

Muchas veces vemos las dificultades acumuladas y nos parecen insuperables, las emociones negativas nos impiden ver con claridad.

La solución de un problema pasa por definirlo con claridad, y luego partirlo en problemitas, en pasos, en pequeños objetivos. No es magia, se llama planificación.

En el video de hoy te voy a dar:

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6 Modos Simples De Tener Un Día Más Productivo

6 Modos Simples De Tener Un Día Más Productivo

Si alguna vez se ha preguntado cómo podría posiblemente tener una jornada más productiva en el día, no busque más. A continuación encontrarás 6 modos simples de tener un día más productivo que le ayudarán a sacar el máximo provecho de su tiempo.

1. Crear una buena rutina de la mañana.

Una de las mejores maneras de empezar el día es levantarse temprano y comer un desayuno saludable. Se ha comprobado que los directores ejecutivos y otras personas de éxito en general tienen rutinas en la mañana, que incluyen el ejercicio y un análisis rápidamente a sus bandejas de entrada para encontrar las tareas más urgentes. También puede tratar de escribir como primera cosa en la mañana para calentar su cerebro (750 palabras le ayudará con eso). Pero no importa lo que usted elige hacer, lo importante es crear una mañana con hábitos positivos, de modo que usted puede tener un día más productivo.

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5 Maneras En Que La Neurociencia Puede Hacerlo Mas Feliz

5 Maneras En Que La Neurociencia Puede Hacerlo Mas Feliz

La felicidad es algo a lo que todos aspiramos y todos tenemos cosas diferentes que nos hacen felices. ¿Pero sabía que la ciencia que examina la respuesta del cerebro a ciertas situaciones y escenarios ha revelado estrategias que todos podemos usar para aumentar nuestra felicidad?

Aunque podría parecer que el estudio científico de nuestras ondas cerebrales podría ser una manera sin alegría de encontrar maneras de levantar nuestros espíritus, la investigación pionera en neurociencia ha establecido métodos y hábitos que puede utilizar para hacerse más feliz. Si necesita un impulso en la felicidad, pruebe algunas de estas sugerencias simples.

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4 Modos De Mejorar su Inteligencia Emocional

4 Modos De Mejorar su Inteligencia Emocional

Como seres humanos, poseemos una gran variedad de emociones que nos permiten disfrutar plenamente de nuestras vidas. Tendría razón de que el ser consciente, y prestar atención a nuestras emociones, y las emociones de los que nos rodean, sirve para mejorar nuestras interacciones diarias y mejorar nuestro bienestar general. La habilidad para comprender y manejar las emociones se llama: inteligencia emocional. Ser emocionalmente inteligente puede ayudar a mejorar nuestra salud mental, nuestras relaciones con quienes nos rodean, e incluso de nuestra vida laboral.

Las personas con alta inteligencia emocional son capaces de reconocer y controlar sus emociones, así como empatizar con las emociones de los demás. Ellos pueden manejar su estrés y la ansiedad, y son, generalmente, felices y equilibrados. Si tal vez usted no siente su inteligencia emocional tan alta como quisiera que fuese, hay maneras que usted puede trabajar en su mejora.

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Método Para Resolver Problemas con Éxito

Método Para Resolver Problemas con Éxito Desvió vs Carretera bloqueada

El concepto es el siguiente: Desvió vs Carretera bloqueada. Te explico mas…

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¿Cual Es El Algoritmo Para El Exito?

¿Cual Es El Algoritmo Para El Exito?

Usted podría llamar un “algoritmo” a lo que la gente utiliza para lograr un éxito sostenible. Este algoritmo puede ser replicado. Se puede personalizar. El punto de esta “fórmula secreta” es involucrar su potencial, su propósito y las personas que lo rodean. Se trata de dedicar más tiempo a las cosas que realmente importan para que usted obtenga lo que quiere de su vida personal y profesional.

Entonces, ¿qué es exactamente este algoritmo para el Exito?

Es un proceso de cinco pasos para descubrir lo que lo impulsa y debe utilizar para tener éxito en su carrera. La carrera de muchas personas se detiene porque ve un pensamiento estratégico de alto nivel, como saber cuál es su propósito o qué valores los impulsan, como una “habilidad blanda”. No lo priorizan. Pero ese tipo de pensamiento es exactamente lo que permite a los emprendedores lanzar empresas exitosas, a los ejecutivos para ser promovidos y a los políticos a ser elegidos. Usted puede progresar en su carrera sin seguir este modelo, seguro. Pero con el tiempo llegará a la meseta.

Si quiere ser no sólo bueno, sino el mejor, esto es para usted.

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Cómo ser 200% más productivo

Cómo ser 200% más productivo

¿Qué levante la mano quien quiera ser más productivo? Yo la levantaría pero si lo hago no puedo seguir escribiendo :)

El tiempo es nuestro recurso más valioso. Una vez que lo hemos gastado, nunca podremos recuperarlo. Con esto en mente, tiene sentido gastar nuestro tiempo en lo que es más esencial en nuestras vidas, y hacerlo de la manera más efectiva posible.

¿Entonces cómo hacemos eso? ¿Cómo nos mantenemos altamente productivos para que podamos avanzar en nuestros objetivos más importantes (sin volvernos locos en el proceso)? 

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