No es ningún secreto que el éxito viene del trabajo duro, de la determinación, y del trabajo más duro. Pero la investigación también muestra otro factor clave para prepararse para el éxito: una actitud positiva.
Entonces, ¿cómo hacer eso durante esos días estresantes llenos de trabajo duro?
Haciéndose una simple pregunta cada mañana, preparare el escenario para un día lleno de mayor productividad, y me atrevería a decirlo, aún más felicidad. ¿Y no es esa la verdadera medida del éxito?
Así que probablemente se está preguntando, ¿cuál es la pregunta? Aquí está:
Comience cada mañana preguntándose si el mundo es inherentemente bueno o malo.
Ningún otro que el difunto Muhammad Ali dijo una vez: “Es la repetición de las afirmaciones que conducen a la creencia. Y una vez que esa creencia se convierte en una profunda convicción, las cosas comienzan a suceder”.
Diciéndose a sí mismo que todo es realmente bueno, usted cosechará los beneficios sustanciales que vienen junto con el poder del pensamiento positivo.
Siga leyendo para saber exactamente cómo:
La elección de vivir en un buen mundo.
¿Por qué debería importar si cree o no que vive en un mundo bueno o malo? Para empezar, ayuda a poner las cosas en perspectiva. Cuando internaliza cada obstáculo o error como un reflejo del mundo más amplio, terminará interpretando más y más cosas como eventos negativos. Pero cuando usted mira las cosas positivamente, usted disfrutará su día más.
Además, las personas que lo rodean pueden sentir su actitud también. Desde el barman tomando su pedido de bebida, hasta el cliente con el que se está reuniendo en la cafetería, la gente son atraídas o repelidas a usted basadas en su perspectiva de la vida.
Entre en este hábito por despertar en la mañana y diciendo lo que usted está mirando adelante a ese día. Por la noche, piense conscientemente en lo que está agradecido por los eventos del día. Una vez que entra en la práctica de ser verdaderamente agradecido por lo que tiene, naturalmente atraerá más éxito a su vida.
Ser feliz y sano.
El pensamiento positivo también tiene la capacidad de aumentar su salud en general. De acuerdo con la Clínica Mayo, tener una buena actitud ha demostrado reducir el estrés, la ansiedad y la depresión. ¡Es incluso mas probable que usted viva mas tiempo! Y si tiene problemas para patear una actitud malhumorada, solo añada un poco de actividad física a su rutina matutina. Usted no tiene que ir en un trote de 5 millas; En su lugar, de un rápido paseo fuera para limpiar su cerebro o vaya a una clase de yoga de bajo impacto justo después del trabajo. Incluso unos pocos minutos de actividad aumentan las endorfinas de su cerebro, lo que naturalmente le hace sentir bien.
La calidad infecciosa del pensamiento positivo.
No sólo el pensamiento positivo puede influir en su propia actitud, sino que también emana a los que lo rodean. No busque más que el magnate inmobiliario y la inversionista Barbara Corcoran para ver la importancia de su propia positividad y la de ésas alrededor de usted. Ella dice de su compañía anterior el grupo de Corcoran:
“Construí el negocio exactamente como mi madre construyó y dirigió a su familia. Quería una réplica de la familia grande y feliz en la que crecí. Quería que la gente feliz se divirtiera”.
¿El resultado? Barbara creó la compañía de bienes raíces más grande de la ciudad de Nueva York que vendió por 66 millones de dólares en el 2001. Un estudio aún más convincente de la Universidad de Warwick, encontró que los empleados felices son 12% más productivos, mientras que los empleados infelices son 10% menos productivo en el trabajo. Construir un ambiente de trabajo positivo hace que la gente quiera estar allí y trabajar duro para usted cada día.
Se podría pensar que las personas están naturalmente predispuestas a tener una perspectiva positiva o negativa sobre la vida. Pero usted puede elegir la forma de ver el mundo. Despierte por la mañana y tome una decisión consciente para ver el lado bueno de todo lo que le sucede. Puede tomar algunos días para volver a entrenar su actitud, pero después de ser diligente en recordarse a sí mismo el poder del pensamiento positivo, comenzará a encontrar automáticamente el bien en cada situación. Y de ahí, el éxito lo encontrará fácilmente.