20 Verdades Acerca De La Vida Que Nadie Quiere Admitir

Todos luchamos. Todos sufrimos en el interior. Cada día… Por eso le traigo 20 verdades acerca de la vida que nadie quiere admitir.

Y sin embargo, cada una de estas luchas es algo auto-creado. Son reales, pero sólo son reales porque las hemos creado en nuestras mentes. Hemos adjuntado nosotros mismos ciertos ideales y fantasías acerca de cómo la vida tiene que ser con el fin de ser lo suficientemente buena para nosotros.

Nos preocupamos porque las cosas no salen como esperamos. Lo aplazamos porque tenemos miedo a la incomodidad y a el fracaso. Nos sentimos abrumados, porque pensamos que deberíamos ser más exitosos de lo que somos. Nos sentimos enojados porque la vida no debe ser de esta manera. Y así sigue.

Pero todo está en nuestras cabezas.

Y no tiene porqué ser así. Al menos no para usted.

Puede pensar mejor … puede vivir mejor. Esta es una elección que puede hacer.

Tome una respiración profunda, y deje todo ese pensamiento y estrés salir. Simplemente traiga su atención al momento presente. Concéntrese en lo que está aquí  ahora con usted: la luz, los sonidos, su cuerpo, el suelo bajo sus pies, los objetos y la gente que se mueve y descansa alrededor de usted. No juzgue estas cosas contra lo que deben ser solo acepte lo que realmente son. Porque una vez que acepta la realidad, puede mejorarla.

Vea la vida tal como es, sin todos los ideales y fantasías con los que ha estado preocupado. Deje ir de todas esas distracciones estresantes, y apenas experimente este momento.

Este momento es lo suficientemente bueno como es estar aquí.

Puede volver a preocuparse por todo lo demás en un minuto.

Pero antes de hacerlo, ahora también sería un momento oportuno para recordarnos algunas verdades que tendemos a negar cuando estamos atascados demasiado profundamente en nuestras propias cabezas …

1.- Hay mucho sobre nuestras vidas que absolutamente no podemos controlar.

No puede controlar todo lo que sucede en la vida, pero puede controlar cómo responde. En su respuesta está su mayor poder.

2.- Nuestras expectativas a menudo nos hacen totalmente infelices.

La felicidad es dejar ir como se supone que debería ser su vida ahora y apreciarla sinceramente por todo lo que es.

3.- Siempre seremos increíblemente imperfectos.

Si espera hasta que esté “perfecto” antes de compartir sus historias, ideas, talentos y regalos con el mundo, nunca nadie oirá de usted.

4.- Un momento de preocupación es un momento perdido.

La preocupación nunca cambiará el resultado. Haga más, preocupese menos. Entrene su mente para ver la lección en cada situación, y luego haga lo mejor de ella.

5.- Las mejores lecciones vienen a menudo de los días más difíciles.

Manténgase firme. A veces tiene que experimentar un punto bajo en la vida para aprender una buena lección que no podría haber aprendido de otra manera.

6.- El éxito llega fácilmente a nuestras cabezas, y el fracaso llega fácilmente a nuestros corazones.

Nuestro carácter se revela a menudo en nuestros altos y bajos. Sea humilde en las cimas de las montañas. Y sea firme en los valles. Simplemente sea fiel en el medio.

7.- Confundimos estar ocupados con ser productivos.

A lo que usted presta atención crece. Así que concéntrese en lo que realmente importa y deje ir lo que no.

8.- El dinero no gestionado sólo crea más problemas.

Sí, necesitamos de dinero para vivir. Ganeselo. Guárdelo. Inviertalo. Pero evite gastar dinero que no ha ganado, para comprar cosas que no necesita, para impresionar a gente que ni siquiera conoce bien. Administre su dinero.

9.- La mayoría de nosotros no necesitamos más para ser felices necesitamos menos.

Cuando las cosas no se suman en su vida, comienza a restarse. La vida se hace mucho más simple cuando se aclara el desorden (mental y físico) que la hace complicada.

10.- Nuestros gadgets de lujo a menudo se ponen en nuestro camino y nos deshumanizan.

Todos necesitamos aprender a ser más humanos de nuevo. Trate de no evitar el contacto con los ojos. No se esconda detrás de sus gadgets. Sonría a menudo. Pregúntese por las historias de las personas. Escuche.

11.- Como sociedad, estamos completamente enamorados de la belleza exterior.

Si el mundo entero se volviera repentinamente ciego, ¿cuántas personas todavía podrían ver su belleza? Enfóquese en lo de adentro. Sea una persona hermosa por dentro también. Y siempre haga lo mejor para ver la belleza en los demás.

12.- La mayoría de los argumentos que tenemos entre sí son inútiles.

Sea selectivo en sus batallas. Muchas veces la paz es mejor que tener razón. Simplemente no necesita asistir a todos los argumentos a los que está invitado.

13.- Juzgamos a otros por sus acciones y por nuestros ideales.

Sea el tipo de persona que desea conocer y de la cual estar cerca. Sea el tipo de persona cuyas acciones, palabras y valores siempre están de acuerdo.

14.- No siempre conseguimos lo que damos.

Usted terminará tristemente decepcionado si usted espera que la gente siempre hará por usted lo que hace por ellos. No todo el mundo tiene el mismo corazón que usted.

15.-Ninguno de nosotros conoce a nadie que valga la pena culpar continuamente.

Esto roba su poder. Libérese para dar un paso adelante en sus propias dos piernas. La mejor parte de su vida comenzará el día en que decida que su vida es suya, sin que nadie le apoye, confíe o culpe sin cesar.

16.- Es más fácil aferrarse a la forma en que las cosas son, que dejar ir y crecer.

Dejar ir y avanzar significa llegar a la conclusión de que algunas cosas son parte de su historia, pero no una parte de su destino.

17.- Si queremos los beneficios de algo en la vida, también tenemos que querer los costos.  

La mayoría de la gente sueña con las recompensas sin los riesgos. El triunfo sin las pruebas. No seas uno de ellos. La vida no funciona de esa manera. Cuando encuentre algo que desea, empiece por preguntarse: ¿Qué estoy dispuesto a dar para obtenerlo?

18.- Incluso con todos nuestros avances, el progreso todavía requiere un trabajo anticuado.

En una cultura que busca resultados rápidos y fáciles, debemos aprender la belleza del esfuerzo, la paciencia y la perseverancia. Sea fuerte, esté presente, y construya los rituales diarios positivos que le lleven a ese punto.

19.-  Nunca nos sentimos 100% listos cuando surgen buenas oportunidades.

La mayoría de las grandes oportunidades en la vida nos obligan a crecer emocionalmente e intelectualmente. Nos obligan a estirarnos y a nuestra zona de confort, lo que significa que no se sentirá totalmente cómodo al principio. Y cuando no nos sentimos cómodos, no nos sentimos preparados.

20.- Muchos de nosotros tendrán la vida cortada.

De una forma u otra, ninguno de nosotros vive para siempre. Y es mucho más difícil cambiar la duración de su vida que cambiar la profundidad de la misma. Entonces, ¿qué tan profundo vas a ir hoy? Eso es algo en lo que debes reflexionar. Porque como pasamos nuestros días es como pasamos nuestras vidas.