¿Qué es eso de que una cualidad hace que algunas personas sean más exitosas que otras? ¿No podría ser simple inteligencia? Tal vez. Sin embargo, eso no parece ser toda la historia. Según estudios recientes, las personas con un promedio de IE superaron a las personas con un alto coeficiente intelectual. Algunos dicen que la Inteligencia Emocional (IE) es una forma mucho más precisa para predecir el éxito. Aunque la IE es difícil de definir, hay algunas cualidades que son típicos de las personas con alta Inteligencia Emocional. Aquí están las 10 cualidades de personas con alta inteligencia emocional:
1. No son perfeccionistas.
Si usted es emocionalmente inteligente, sabe que la perfección no existe. Usted rechaza la frustración y la sensación de fracaso que acompañan a esa constante búsqueda de la perfección. Si usted es consciente de que el perfeccionismo le dejará colgado en los defectos de los demás, así como el suyo propio, es emocionalmente maduro. Tratando de ser perfecto, usted puede ser capaz de disfrutar de sus logros.
2. Conocen sus fortalezas y debilidades.
Si su IE es de un alto nivel, usted sabe cómo abrazar sus puntos fuertes y cómo utilizarlos de tal manera que puedan compensar sus debilidades. En el trabajo y en su vida social, elija deliberadamente situaciones que pongan en manifiesto sus puntos fuertes para que pueda tener éxito. Siempre que sea posible, también puede elegir a los amigos y compañeros de trabajo que juegan con sus puntos fuertes y ayudarle con sus debilidades.
“Con los años, he aprendido que una persona segura no se concentra o se centran en sus debilidades. Maximizan sus puntos fuertes” – Joyce Meyer
3. Se encuentran auto-motivados.
Su motivación viene desde dentro y no desde una fuente externa. No se requiere una recompensa para lograr sus objetivos porque la motivación viene de usted. Está claro sobre sus objetivos y que no necesita recordatorios. Las personas emocionalmente inteligentes son capaces de establecer tareas por sí mismos y trabajar hacia ellas por su cuenta.
4. Tienen empatía por los demás.
Las personas con alta inteligencia emocional tienen mucha empatía. Eso significa que debe ser curioso y genuinamente interesado en otras personas, tienen la capacidad de sintonizar con el lenguaje corporal y expresiones faciales para entender las emociones de la gente, incluso sin palabras.
¿Le gusta hacer preguntas para aprender más sobre otras personas y sus necesidades? Si su respuesta es “no”, dese prisa y aprenda a resumir lo que la gente le dice. Muestre su comprensión. Si su respuesta es “sí”, usted debe ser un oyente activo lo que significa que su nivel de inteligencia emocional es alta.
5. No se centran en los errores del pasado.
Si tiene alta IE, se dará cuenta de que no hay nada que ganar al aferrarse al pasado. Usted es capaz de recordar sus errores lo suficientemente bien como para aprender de ellos, pero puede mantenerlos a una distancia suficiente para evitar el empantanamiento en las memorias y experiencias negativas. Uno se da cuenta de que su pesar le impide aceptar plenamente el presente.
6. No se distraen con facilidad.
Usted es capaz de estar completamente presente en cualquier tarea que está haciendo. Usted se centra en completar una tarea a la vez y no permite que otras tareas o distracciones para ponerse en el camino. A reconocer la diferencia entre la multitarea y multi-enfoque. Usted no va a cambiar sus metas hasta que se llevan a cabo. Usted no se ha descarrilado de sus objetivos por cosas como las redes sociales o algunos pensamientos negativos.
7. Poseen un equilibrio trabajo-vida.
No importa lo ocupado que está en el trabajo o en la escuela, si se considera una persona emocionalmente inteligente tiene que reconocer la importancia de ahorrar tiempo para un poco de vida social. Usted tiene buenas habilidades de gestión del tiempo y las ideas realistas de cuánto tiempo le tomará para lograr las cosas. Usted entiende que debe trabajar muy duro para lograr el éxito, pero también se sabe que a veces hay que ser capaz de desconectarse por completo de funciones de trabajo con el fin de recargar.
8. Saben cuándo decir no.
A pesar de que decir “no” puede ser difícil a veces, usted debe conocer sus límites y reconocer que no se puede hacer todo. Usted no debe dejarse llevar por los impulsos. No se hace ningún compromiso a largo plazo sin un examen a fondo en primer lugar.
Las personas emocionalmente inteligentes saben cómo dar una respuesta vaga como “tal vez” o “Voy a pensar en ello” en situaciones que requieren el rechazo inmediato. Para ser emocionalmente inteligente uno debe decidir sobre las prioridades y tenga en cuenta que al negarse algunos compromisos se le dará la oportunidad de centrarse plenamente en las tareas que ya tiene.
9. No tienen miedo de cambiar.
Emocionalmente las personas inteligentes saben que el miedo a los cambios van a impedir el logro de sus objetivos. El cambio es necesario para el crecimiento profesional, la estimulación y el éxito. Uno siempre debe estar preparado para un cambio que llega, y ser lo suficientemente flexible para adaptarse cuando sea necesario.
Cuando la vida se detiene durante demasiado tiempo, no lo permita. Busque algunas fuerzas dinámicas necesarias para fomentar la creatividad, la energía de la vida y de esa manera mostrar su inteligencia emocional. Las personas emocionalmente inteligente tienen una actitud positiva hacia el cambio y reconocen que conduce a mejores cosas.
“El progreso es imposible sin cambiar, y aquellos que no pueden cambiar sus mentes no pueden cambiar nada.” – George Bernard Shaw
10. Saben cómo manejar sus emociones.
Son capaces de nombrar sus emociones y averiguar por qué algo les molesta a ellos para tomar algunas acciones positivas y mejorar la situación. Ellos saben que la ira debe ser debidamente canalizada y dirigida hacia situaciones y eventos en lugar de personas.
Abordar cada situación racionalmente mantiene tus emociones bajo control. Este lo suficientemente seguro para no ofenderse por cosas triviales. Si alguien se burla de usted acerca de algo, aprenda a no tomarlo en cuenta y hasta se reirse junto con ellos.
Si eres uno de aquellos que tienen una alta inteligencia emocional, ¡Enhorabuena! Es probable que usted tenga éxito en lo que pone su mente. Si usted siente que las características descritas anteriormente no son bastante peculiares, piense en las cosas que usted debe trabajar. Aun teniendo unos sencillos pasos hacia el auto-mejoramiento podría hacer una gran diferencia y revelan su auto-conciencia, que es un constituyente de la Inteligencia Emocional.
