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Desarrollo Personal

Cómo ser 200% más productivo

¿Qué levante la mano quien quiera ser más productivo? Yo la levantaría pero si lo hago no puedo seguir escribiendo :)

El tiempo es nuestro recurso más valioso. Una vez que lo hemos gastado, nunca podremos recuperarlo. Con esto en mente, tiene sentido gastar nuestro tiempo en lo que es más esencial en nuestras vidas, y hacerlo de la manera más efectiva posible.

¿Entonces cómo hacemos eso? ¿Cómo nos mantenemos altamente productivos para que podamos avanzar en nuestros objetivos más importantes (sin volvernos locos en el proceso)? 

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3 Maneras Simples De COMER Para Ser Mas Productivo

Si escribe las palabras “maneras de ser más productivo” en Google, encontrará 36.400.000 resultados. Gran parte de lo que surge hablará de los últimos trucos y técnicas para ser más productivo.

Sin embargo, sólo un pequeño porcentaje de estos artículos hablan de uno de los mayores “hacks” de productividad: comer de una manera que optimiza su energía y su enfoque mental durante todo el día. En otras palabras: comer para la productividad.

Y mientras hay un cuerpo creciente de la investigación que habla de la conexión de la comida-productividad, la mayoría de los artículos que usted encontrará en este asunto le dirán simplemente que una “dieta sana” le hará más productivo. Muy pocos le dan un marco paso a paso para el uso de su dieta para alimentar su productividad.

Hasta ahora…

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Como ser Más Productivo y Organizado – Súper Efectividad

Como ser Más Productivo y Organizado – Súper Efectividad

¡Qué Bien! Ya hacia unas semanas quería compartir esta extraordinaria herramienta contigo. Gracias a esta técnica he podido llevar varios proyectos  a la vez, organizarme y sentirme bien en el proceso.

¿Magia? Jeje. No para nada. Son 5 Simples pasos que cualquier persona puede utilizar y ser más organizado y productivo desde ya.

Paso # 1 La descarga cerebral: Esto implica tener un cuaderno o libreta contigo casi todo el tiempo y escribes en ella los pensamientos e ideas que tienes hasta básicamente quedarte vacío en el cerebro, ¿Suena cursi? Pues es súper efectivo. Tu mente está hecha para pensar no guardar información y esta herramienta te mantendrá con una mente liviana y ágil. ¿Cuán seguido lo haces? Depende de ti, yo lo hago una vez a la semana o a veces cuando me hace falta, ya puede ser diario, etcétera.

Paso # 2 Clasificar: Aquí vas a marcar con una estrella las ideas, pensamientos y escritos que estimamos son actividades de crecimiento o las que nos van a ayudar o influenciar más.  Esto es recomendado no hacerlo el mismo día que haces la descarga cerebral.

Paso # 3 KabanFlow: Este programa(GRATUITO) es una aplicación de productividad que nos permite crear listas de tareas y compartirlas con nuestros compañeros de trabajo o de proyecto si queremos. En mi caso la uso para organizar mi semana, la divido por días y cada día no hago más de 3 actividades que marque con las estrellas. El haces de 1 a 3 actividades de crecimiento al día es más que suficiente. Para más información sobre cómo usar KabanFlow mira mi tutorial de cómo usarlo disponible en mi canal de YouTube.

Paso # 4 Ejecución Diaria: Comprométete contigo mismo a hacer todo lo que te propusiste hacer diario. Ponlo como prioridad y ejecútalo.

Paso # 5 Siéntete Bien: Como si fueras un perrito, pásate la mano y dite a ti: Buen Perro. Esto te hará sentirte bien de completar tu tarea y querrás hacerlo bien de nuevo. Estimulo Positivo.

Si tienes alguna duda o pregunta no lo pienses más, solo pregúntame. Sería un honor hablar contigo

 

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