Desarrollo Personal

Cómo Ser Más Productivo y Tener Más Tiempo Libre

Cómo Ser Más Productivo y Tener Más Tiempo Libre

¿Alguna vez te preguntaste como es que hace esa gente que hace muchas cosas durante todo el día y además tienen tiempo de ir a cenar con amigos o pasar tiempo libre con su familia? Su día tiene 24 horas como el tuyo.

La respuesta a esta pregunta parece ser simple en un primer momento, ser productivo y organizado.

Planear tus tareas

Uno de los grandes consejos que tu vas a aprender en tu vida como emprendedor es que debes planear tu dia en la noche anterior.

Tiene que ver con los problemas de sueño, ya que expertos indican que estos provienen de que estamos pensando en las cosas que tenemos que hacer el día siguiente.

Esto hace que el cerebro no logre descansar correctamente porque está funcionando en estos pensamientos.

Organiza tu dia siguiente a la noche del dia anterior antes de acostarte para que tu cerebro descanse realmente bien y sin preocupaciones.

Todo lo que tienes que hacer y la manera o el orden en que lo vas a hacer, es lo que tienes que tener en cuenta en este punto.

Anotar las tareas y decidir esa noche, cuales cosas tienes que hacer, y a que hora o momento del dia las harás.

La idea es hacer un esquema y cumplirlo muy bien y sin desviarse. Esta es la única manera de ser eficiente.

Empieza tu mañana con ejercicio

Una de las actividades que ayuda al cerebro a despejarse es la actividad física. Además tu cuerpo lo va a notar y todo tu alrededor lo va a notar.

Cuando haces ejercicio te relajas y generas endocrinas. No es necesario ser todo un atleta y correo 10 kilómetros por día, basta con unos minutos de ejercicio a la mañana.

Una rutina de ejercicios a la mañana te ayuda a deseperezarte y comenzar el día con energías.

Cuando tienes esa energía verás las cosas con más claridad. Al mismo tiempo que te ayuda a tener ganas de hacer cosas.

Tu alimentación

Cómo Ser Más Productivo y Tener Más Tiempo Libre

Todo lo que comes influye tremendamente en tu vida, en cada aspecto de ella y por supuesto en la productividad.

Lo que comes es tu forma de vida en general. Porque todo lo que le “pones” a tu cuerpo repercute en tu bienestar y por consiguiente en tu efectividad para hacer las cosas.

Para ser mas productivo y tener mas tiempo libre, esta es un elemento determinante. Tu desayuno saludable es el que te va a dar esa energía para comenzar cada día. Por favor, ten en cuenta que una buena alimentación sana te ayuda a estar mas concentrado y por consiguiente a ser mas productivo.

Con comidas sanas y livianas tu cuerpo se siente mas libre y ágil para hacer las cosas. Comiendo saludablemente serás capaz de hacer muchas mas cosas de lo que crees.

Concentrarse en lo importante

Steve Jobs tenía una mentalidad muy interesante respeto a este tema, minimizando los accesorios al extremos para dedicarle su tiempo a las cosas más importantes.

Tu puedes hacer lo mismo si eliminas cosas que haces a lo largo del día que no son importantes y no te ayudan a ir en la dirección de cumplir tus objetivos.

Concentrate sólo en las cosas importantes y podrás cumplirlas porque eliminarás lo que no necesitas hacer de inmediato.

Saber decir no a muchas cosas es lo que va a hacer que puedas concluir cosas importantes al decirle SI al cumplimento de lo que verdaderamente es importante para ti.

En este punto es bueno que sepas que no es lo mismo lo urgente y lo importante. Porque hay cosas que requieren nuestra atención inmediata pero no por eso son cosas importantes. Son cosas urgentes que quizás puedes dejar para otro momento al identificar correctamente las cosas realmente importantes.

Las cosas importantes es lo que te ayuda a estar cerca de tu mejor productividad. Piénsalo, las cosas urgentes no siempre son las mas importantes.

Tu mente es tu aliada siempre 

Ordenar tu mente con la siguiente formula, la de 80/20 que dice que el 20% de tu esfuerzo te va a dar el 80% de tus resultados. Por eso es sumamente necesario enfocarse en lo que realmente importa. Elimina esas ideas que no aportan nada a tu vida y enfocate en ese 20% de las acciones que te van a dar el máximo resultado, el 80%.

Piensa que tu tiempo vale dinero, si lo utilizas ma l, estás perdiendo dinero. Entonces comienza a aclarar tu mente para identificar tus metas y objetivos y la manera en que vas a cumplir con ellos.

Mauro Bernoco
Mauro Bernoco
Mauro Bernoco es un blogger que tiene como misión expresar todo lo que aprendió en muchos años de usar herramientas de internet para ganar dinero online, desarrollo personal y emprender en internet. Ayudando a emprendedores y personas a ingresar en el mundo de internet.
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2 Comments
  • Bob Dic 28,2016 at 1:49 pm

    Muy buenos consejos, ya se que debo aplicar para ser más productivo, gracias hermano por enseñarme cada día algo que me llevara a ser más exitoso!

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